Si vous sentez le besoin de vous détendre, de prendre un moment pour vous dans la semaine, mieux respirer et vous étirer, vous tonifier en douceur, rejoignez un de mes petits groupes de Hatha Yoga  à Dol. Ne soyez pas arrêtés par le manque de souplesse ni par les difficultés articulaires ou autres, le yoga peut aider dans tous ces domaines.

 

Mes groupes sont par choix limités à 6 personnes afin de pouvoir les adapter aux difficultés de chacun.

 

France Réocreux, professeur diplômée de l'école Viny-yoga, j'enseigne depuis 35 ans et je suis formée au massage ayurvédique ( école).

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